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Berlin Movement Lab

Für alle Levels
Egal, ob du fit werden, gesund bleiben oder mit einer neuen Trainingsroutine starten möchtest – wir begleiten dich mit professionell angeleiteten Einheiten und zeigen dir die richtigen Techniken für jede Phase deines Gesundheitsziels.

Einer einzigartigen Atmosphäre
Trainiere in unserem hellen, modernen Studio im Herzen Berlins. Mit hochwertigen Geräten und Trainingsmöglichkeiten für den ganzen Körper ist es der perfekte Ort, um deine Ziele in einer inspirierenden und motivierenden Umgebung zu erreichen.

Training trifft Therapie
Möchtest du deine Leistung steigern und gleichzeitig Verletzungen vorbeugen? Dann kombiniere gezieltes Training mit Sporttherapie und erlebe individuelle Programme, die Regeneration, Prävention und Leistungssteigerung miteinander verbinden.

ZU TRAININGSANGEBOTEN

Eine Frau steht am Empfang und lächelt die Empfangsdame an im Berlin Movement Lab.

Eine Frau betritt die Umkleideräume des Berlin Movement Lab.

Unsere Trainingsangebote

PERSONAL TRAINING

KURS BUCHEN

TESTTRAINING

Wir geben keine 08/15-Fitnesskurse.
Stattdessen bieten wir euch professionelle Kurse rund um Muskelstärke, Ausdauer und Beweglichkeit. Darin bringen wir euch neue Möglichkeiten der Beweglichkeit näher – ohne Schmerzen oder Angst.

Als Ergänzung bieten wir auch persönliche Trainings mit eigenem Ernährungsplan, Sportmassagen oder zielgerichtete Wellness-Massagen an, die wirken.

MEHR ERFAHREN

Kurse

Eine lächelnde Kursteilnehme im Kurs Calisthenics vom Berlin Movement Lab. — CALISTHENICS

In unserem Calisthenics-Kurs kombinierst du funktionelle Übungen, die sowohl deine Muskelkraft steigern als auch deine Flexibilität und Koordination fördern.

MAMA STRENGTH CLUB

Nehmt euch Zeit für euch und eure Babys! Jeden Dienstag im Oktober um 11 Uhr stärkt ein 90-minütiger Kurs eure Körper, fördert Beweglichkeit und Austausch mit anderen Müttern.

Frau hebt Barbell im Berlin Movement Lab auf. — WOMEN STRENGTH CLUB

Der Kurs ermutigt Frauen jeden Fitnesslevels, ihre Stärke zu entdecken und zu entwickeln. Kraft- und Beweglichkeitstraining stärkt das Selbstbewusstsein und beugt Verletzungen vor.

Ein Trainer leitet Menschen im Handstand-Kurs an. — HANDSTAND

Wir stellen eure Welt auf den Kopf! Unsere Trainer zeigen euch Schritt für Schritt den perfekten Handstand, geeignet für Anfänger und Profis, inspiriert von den größten Zirkussen der Welt.

Eine lächelnde Kursteilnehme im Kurs Akrobatik, Mobility und Strength vom Berlin Movement Lab. — AKROBATIK, MOBILITY & STRENGTH

In diesem Kurs verbinden sich Kraft, Flexibilität und Kontrolle zu einem intensiven Training, das Balance, Koordination und Körperbewusstsein stärkt, und dich spielend über deine Grenzen hinausführt.

Personal Training

Ein Trainer erklärt einer Anfängerin eine Übung. — Potenzial Entfalten

Mit der richtigen Technik und Bewegungsanalyse finden wir die Ursache und entwickeln Trainingsroutinen, die deinen Körper stärken. Fördere dein Training mit individueller Betreuung und vorbeugender Muskelaktivierung.

Ein Profi führt einen einarmige Handstand durch. — Performance

Unsere Trainer:innen bieten maßgeschneiderte Unterstützung für ambitionierte Sportler:innen und Profis, von Technikoptimierung und Trainingsplanung bis hin zu gezieltem Verletzungsmanagement.

Leistungssport

MEHR ERFAHREN

Wir bieten Training für ambitionierte Freizeitsportler:innen und Olympionik:innen an, bei denen Präzision, Kraft und neuromuskuläres Timing entscheidend sind, um Bewegungsabläufe zu optimieren, die Leistungsfähigkeit zu steigern und trainingsbedingte Einschränkungen gezielt zu behandeln.

Kontaktiere unser Team, um ein individuelles Performance-Training zu vereinbaren.

Du hast Schmerzen
oder Verspannungen?

Im Berlin Movement Lab findest du die zweite Niederlassung des ChiroHouse, deine Chiropraktik-Praxis in Berlin-Mitte.

Wir sind spezialisiert auf Verletzungsprävention, ganzheitliche Chiropraktik und therapeutische Massagen, mit der Möglichkeit für Termine am selben Tag.

Ein Chiropraktiker behandelt eine Kundin am Rücken auf einer Liege vom Berlin Movement Lab. — CHIROPRAKTIK

Wirksam und wohltuend: Chiropraktik löst Gelenkblockaden und fördert Selbstheilung

Massagetherapie einer Kundin durch eine Masseurin. — MASSAGETHERAPIE

Vorausschauend und vorbeugend: Muskelaktivierung für dauerhafte Gesundheit

Eine Trainerin erklärt einem Kunden eine Übung in der Sporttherapie. — SPORTTHERAPIE

Dauerhaft ohne Schmerz. Um Beschwerden langfristig zu minimieren, setzen wir als Spezialisten für Bewegung auf Vorbeugung

BEHANDLUNG BUCHEN

ZUM CHIROHOUSE

Wenn ihr Probleme mit Gelenkfehlstellungen, eingeschränkter Beweglichkeit der Wirbelsäule oder Schmerzen nach Verletzungen habt, seid ihr bei uns genau richtig. Hier sind alle willkommen!